Consejos para construir una relación saludable
Consejos para construir una relación saludable
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Si estás buscando mantener una nueva relación sólida o arreglar una relación en dificultades, estos consejos te serán de gran ayuda para sentirte conectado con tu pareja.
Desarrollar relaciones románticas saludables.
Toda relación amorosa enfrenta retos y altibajos, y demanda compromiso, trabajo y apertura al cambio junto a tu pareja.
Sea que tu relación sea reciente o de larga duración, existen formas de trabajar en construir una conexión sana.
Incluso si has tenido muchas relaciones fallidas en el pasado o has luchado antes para reavivar las llamas del romance en tu relación actual, puedes encontrar formas de mantenerte conectado, encontrar la plenitud y disfrutar de una felicidad duradera.
¿Qué distingue a una relación saludable?.
Todas las relaciones son únicas, y cada persona se conecta con otra por razones distintas.
Una relación saludable se define, en parte, por compartir un objetivo común sobre lo que deseas para la relación y su dirección futura.
Esto es algo que solo puedes descubrir mediante conversaciones profundas y honestas con tu pareja.
Sin embargo, hay aspectos que son característicos de la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estos principios básicos puede ayudar a mantener su relación significativa, satisfactoria y emocionante, independientemente de los objetivos que estén alcanzando o los desafíos que estén enfrentando juntos.
Tienen un vínculo emocional significativo que los une.
Ambos se aseguran de que el otro se sienta querido y emocionalmente pleno.
Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado.
Experimentar el amor implica sentirte aceptado y valorado, como si alguien te entendiera profundamente.
En algunas relaciones, la estabilidad se basa en la coexistencia, pero no en una conexión emocional profunda.
A pesar de que la relación luzca estable superficialmente, la falta de involucramiento emocional continuo crea una brecha entre ambos.
No tienes miedo al desacuerdo (respetuoso).
Mientras algunas parejas hablan en voz baja, otras no temen alzar la voz para expresar sus diferencias.
La base de una relación sólida es afrontar los conflictos sin temor.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.
Equilibras tu vida amorosa con tus conexiones externas.
A pesar de lo que muestran las historias románticas, ninguna pareja puede cumplir con todas tus necesidades.
Poner demasiadas expectativas en tu pareja puede afectar la dinámica de la relación.
Es importante que mantengas tu identidad personal, conexiones sociales y hobbies putas bogota para enriquecer tu relación amorosa.